Un smoothie vitaminé pour bien commencer la semaine, ça vous dit ? Choisissez vos fruits plutôt bio ! Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de sucre en poudre, mais normalement pas besoin :) à vous de voir ! Bonne dégustation !
Temps de préparation : 10 minutes
Coût : € (moins de 5euros)
Ingrédients (pour un bon gros smoothie ou deux petits) :
- Une quinzaine de raisins noirs bio
- 1 poire bio
- 1 banane bio
- verre d'eau (facultatif)
Découpez les trois fruits en morceaux et passer au blender tous les ingrédients. Si vous trouvez le smoothie trop épais, n'hésitez pas à rajouter un peu d'eau. A déguster immédiatement :)
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